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Seguridad de los alimentos en la cocina

Los niños y las mujeres embarazadas o que están amamantando tienen un mayor riesgo de sufrir una intoxicación alimentaria. Le enseñaremos lo que debe saber para mantener a su familia segura.

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Opte por leche baja en grasa

¿Por qué optar por la leche baja en grasa? ¿Cómo puede agregar productos lácteos bajos en grasa a la dieta de su familia? Encuentre las respuestas en esta lección.

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Colaciones inteligentes para niños

Las colaciones inteligentes proporcionan nutrientes importantes y satisfacen el hambre entre comidas. Haga clic en esta lección para consejos de planificación e ideas de colaciones inteligentes.

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Granos integrales para una buena salud

¿Qué son granos integrales? ¿Cómo los encuentra en la tienda? Encuentre las respuestas a estas preguntas y más sobre los granos integrales en esta lección.

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Completar las lecciones y recibir el crédito SNE

Usted debe completar toda una lección y el formulario de evaluación al final de la lección para recibir el crédito SNE.

Lecciones WIC en Casa